Pooja Kumari
मुझे अपनी बी.ए. की पढ़ाई पूरी किए हुए लगभग पांच साल हो गए है और 2020 से मैं सौंदर्य, फैशन और यात्रा के क्षेत्र में एक लेखक के रूप में काम कर रही हूं। एक लेखक से पहले मैं ब्यूटी पार्लर में भी काम कर चुकी हूँ।
Pooja
के आर्टिकल्स
सुबह खाली पेट फल खाना सही है या नहीं? जानें एक्सपर्ट्स की राय
हमारे रोज़ाना खाने में फल बहुत जरूरी होते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा कि सुबह खाली पेट फल खाना ठीक है या नहीं? यह सवाल कई लोगों के मन में आता है। आइए जानते हैं कि एक्सपर्ट्स इस बारे में क्या कहते हैं।
देर रात खाना कितना खतरनाक है? जानिए स्टडीज क्या कहती हैं
कुछ लोग काम की व्यस्तता में लगे रहते हैं, तो कुछ सोशल मीडिया पर समय बिताते हैं। इस बीच समय का पता ही नहीं चलता। नतीजा यह होता है कि दिन-रात का खाना सही समय पर नहीं खाया जाता। यह कितना नुकसानदायक है?
अपने शरीर को तंदुरुस्त और लंबी उम्र के लिए करें 5 आसान एक्सरसाइज़
क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना थोड़ी सी एक्सरसाइज़ करने से आप फिट रह सकते हैं और अपनी उम्र भी बढ़ा सकते हैं? आज हम आपको 5 आसान एक्सरसाइज़ बताएंगे, जो आपकी सेहत को बेहतर करेंगी और शरीर में नई जान डालेंगी।
गोंद और गोंद कतीरा से बूस्ट करें इम्यूनिटी! एक्सपर्ट बता रहे हैं कौन सा है ज्यादा फायदेमंद
कोरोना के बाद ज्यादातर लोगों को कमजोरी और थकान की शिकायत रहती है। लेकिन आपके लिए एक ऐसा आसान और असरदार उपाय है, जो आपके शरीर में नई ताकत और जोश भर देगा। आइए जानते हैं कि गोंद और गोंद कतीरा कैसे आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं।
अपने पार्टनर से कभी मत कहो ये 3 बातें! रिश्ता बचाने के लिए इन बातों की बांध ले गांठ
एक खुशहाल रिश्ते की कुंजी है प्यार, सम्मान और समझदारी। जान ले अपने पार्टनर को हमेशा प्यार और प्रोत्साहन कैसे दे
स्किन केयर के लिए ये 7 घरेलू नुस्खे हैं बेस्ट! मुलायम, सुंदर और जवां त्वचा पाने का आसान तरीका
Skin Care Tips: अगर आप इन 7 आसान आदतों को अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में शामिल करेंगे, तो आपकी त्वचा साफ, मुलायम और चमकदार बनी रहेगी।
Health Tips: दिमाग को तेज और शांत बनाने के लिए अपनाएं ये 3 आसान नुस्खे! मन को काबू करने में मिलेगी हेल्प
आज के टाइम में तनाव, चिंता और दुख से बचने के लिए आपको अपने दिमाग और मन पर काबू रखना होगा। आइए जानते हैं कुछ आसान तरीके जो आप अपना सकते हैं।
दही से बने ये 3 हेयर मास्क बालों को बनाएंगे सिल्की और शाइनी! उलझे बालों का सटीक समाधान
Curd Hair Mask: दही से बना हेयर मास्क बालों को पोषण देने के साथ-साथ उन्हें नेचुरली शाइनी और स्मूद बनाता है। यहां हम तीन असरदार दही हेयर मास्क बता रहे हैं, जो होली के बाद आपके बालों को फिर से हेल्दी और मजबूत बनाएंगे।
Skin Care Tips: चेहरे पर निखार और चमक के लिए 3 नेचुरल सीक्रेट्स, घर पर ही आजमाएं
Skin Care Tips: महंगे आइटम के बिना भी आप अपनी स्किन को आसानी से हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं। घर पर ही पड़े इस नेचुरल तरीके का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं और उसे स्वस्थ और आकर्षक बना सकते हैं।
शरीर के मोटापे को कम करने के लिए एक्सपर्ट से जानें असरदार डाइट प्लान! जानिए कैसे पाएं स्लिम फिगर आसानी से
वजन कम करने के लिए पोष्टिक डाइट का सेवन करना सबसे ज्यादा फायदेमंद है। एक हेल्दी डाइट न केवल वजन को काबू रखती है, बल्कि इससे कई बीमारियां की समस्याओं से छुटकारा देती है।
