Hair Health Care Tips: इन दिनों बदलते मौसम में कभी गर्मी, कभी ठंड ज्यादा होने के साथ अपने बालो के लिए अलग-अलग तरह तेल या ग़लत तरीके से देखभाल करने की वजह से बालों के टूटने की दिक्कते बहुत ज्यादा बढ़ने लगी है। जो लोगों इस समस्या से ज्यादा चिंतित करतीं है। इसलिए उन्हें इस टाइम पर अपने बालों का खासकर ध्यान रखना बहुत जरूरी है। बालों को टूटने से रोकने के लिए अच्छी तरीके से उनकी देखभाल डेली करनी होगी। अपनी अच्छी पौष्टिक डाइट लेने के साथ कुछ पोषक तत्व से बने हेयर ऑयल और घरेलू उपाय से टूट रहे बालों की समस्या से जल्द छुटकारा पा सकते हैं।
नारियल का तेल बालो के लिए है जादूई
एक्सपर्ट बताते हैं कि अपने बालों के लिए नारियल का तेल अच्छा होता है क्योंकि नारियल के तेल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के साथ विटामिन E, विटामिन K और आयरन जैसे पोषक तत्व खूब मिले होते हैं जो बालों को मजबूत, स्वस्थ और चमकदार बनाता है, यह बालों को झड़ने से रोकता है, डैंड्रफ और खुजली से बचाता है, और पोषण और बालो को मुलायम करता है। इसके साथ यह बालों को तेज़ धूप से बचाता है और रंगीन और चमकदार बनाता है।
बालो की देखभाल के लिए इस्तेमाल करें हेयर मास्क
ठंड के मौसम में बालों को अधिकतर नमी की जरूरत होती है। जिसके लिए घरेलू हेयर मास्क को काम में लेना जरूरी है। घर पर ही शहद और तेल को मिलाकर, अंडा और दही के साथ अच्छी तरह मास्क बना सकते है। अंडो में प्रोटीन खूब होता है, जो बालों को सीधे ही प्रोटीन देता है। अंडे से सिर में बड़े हो रहे दो मुंहे के बालों से आसानी से बचाव सकते है। इनसे बालों को गहरी नमी मिलने के साथ बालो को जड़ों से मजबूत बनाने में बहुत ज्यादा फायदेमंद हैं।
बालों के लिए एक चमत्कारी उपाय है प्याज का रस
प्याज का रस बालों के लिए एक चमत्कारी उपाय साबित है, जो कि बालों को मजबूत, घना और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। क्योंकि इसमें मौजूद सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को झड़ने से रोकने और बालों को बढ़ाने में मददगार साबित हुआ हैं।
Disclaimer – हमारे द्वारा बताए गए आसान हेयर केयर टिप्स को अपने दैनिक जीवन में काम लेने से पहले अपने नजदीकी या फैमिली डॉक्टर से बात जरूर कर लें।
