Pooja Kumari
मुझे अपनी बी.ए. की पढ़ाई पूरी किए हुए लगभग पांच साल हो गए है और 2020 से मैं सौंदर्य, फैशन और यात्रा के क्षेत्र में एक लेखक के रूप में काम कर रही हूं। एक लेखक से पहले मैं ब्यूटी पार्लर में भी काम कर चुकी हूँ।
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लंबे समय से एसिडिटी की दिक्कत से परेशान हैं? तो अपनाएं ये 3 देसी नुस्खे, जो देंगे तुरंत राहत
Acidity Home Remedies: एसिडिटी में ठंडा दूध, सौंफ और केला ऐसे तीन आसान उपाय हैं, जो तुरंत राहत देने में मदद करते हैं। इसके अलावा अपनी लाइफस्टाइल में सुधार करें और स्वस्थ आदतें अपनाएं, ताकि यह समस्या दोबारा न हो।
बिना सोचे समझे खा लेते है विटामिन डी के सप्लीमेंट्स, तों जान लो इसके घातक परिणाम, लाभ और लेने का सही टाइम
विटामिन-डी की कमी से बचने के लिए लोग अक्सर अपने आप ही विटामिन-डी के सप्लीमेंट्स खाने शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना डॉक्टर की सलाह लिए विटामिन-डी की गोलियां लेने से अपने शरीर की हेल्थ पर क्या प्रभाव पड़ सकता है? इसके फायदे और नुकसान के बारे में जाने गहराई से…
ठंड के मौसम में शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए डाइट में शामिल करे ये 3 फूड्स, प्रोटीन की कमी को कहें अलविदा
ठंड के मौसम में अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाने और कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए, आप अपने खानपान में प्रोटीन से लदा लद लड्डू को शामिल कर सकते हैं। यह आपको स्वस्थ और तंदुरुस्त बनाने में मदद करेगा और आपको सर्दियों के मौसम में स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखेगा।
क्या आप भी कम उम्र में सफेद बालों से परेशान हो रहे हैं, इन सब के पीछे की वजह है ये 4 विटामिंस, इस डाइट से करें विटामिन पूरे
उम्र बढ़ने के साथ बालों का सफेद होना जड़ों से कमजोर होना यह सब आम बात होती है लेकिन मुद्दा यह है कि कम उम्र में बालों का सफेद होना और बालों का झड़ना यह गंभीर समस्या है। क्योंकि यह सब अपनी पर्सनालिटी के साथ मन के विचारों पर भी प्रभाव डालते है। हालांकि जाना यह है कि कम उम्र में बाल सफेद क्यों होते है? कौन सी डाइट को फॉलो करने से इस समस्या से छुटकारा मिलेगा। जाने इन सब के बारे में...
मक्के से बनने वाले इन 4 लजिज पकवानों का है जलवा , खाने के स्वाद में लगा देते हैं चार चांद
मक्का एक पौष्टिक और मजेदार अनाज है, जिससे कई प्रकार के ताजे लाजबाव पकवान बनाए जाते हैं। जाने मक्के से बनने वाले कुछ लाजबाव और मुंह में पानी ला देने वाले व्यंजनों के बारे में
Hair Health Care Tips: सर्दियों के दौर मे झड़ रहे बालो से घर का फर्श हों रहा हैं काला, तो ऐसे बनाएं मजबूत
Hair Health Care Tips: हर किसी में आजकल बदलते मौसम से बाल झड़ने की समस्या आम बात बन गई है। इससे बचने के लिए अपनी रोज़ की डाइट का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। साथ ही बालों को पोषण देने वाले तेल और कुछ देसी घरेलू नुस्खे अपनाने से बालों की समस्या जड़ से खत्म हो सकती है।
Winter Health Care Tips: कड़ाके की ठंड में ये 3 ड्रिंक्स शरीर में भर देगी जान, मौसमी बीमारियां की भी होगी छुट्टी
Winter Health Care Tips: इस कड़ाके की ठंड में सुबह की शुरुआत हल्दी ड्रिंक से करना आपके हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक साबित हो सकता है। यह न सिर्फ आपके शरीर को एनर्जी देता है, बल्कि कई सामान्य बीमारियों से आपके शरीर को बचाने में मदद करता है।
Shiny Hair Tips: घर के रसोई में पड़ी इस चीज़ से अपने बालो को बना सकते हैं काले चमकीले, जाने कैसे काम में लेना है
Shiny Hair Tips: आज के टाइम में हर कोई काले और चमकदार बाल रखना चाहता है लेकिन ऐसा करने में ज्यादातर लोग कामयाब नहीं हो पाए। इस आर्टिकल में अपने बालों को शाइनी बनाने के लिए हम कुछ घरेलू टिप्स बताने वाले हैं।
भारत में फिर से चीन में फैला खतरे का वायरस, जाने HMPV से बचने के तरीके और कारण
अभी कुछ दिनों पहले चीन में एक नए के वायरस के फैलने की खबरें सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही थीं, जिसे ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) कहा जा रहा है। अब इस वायरस ने भारत में भी अपने आने का इशारा कर दिया है, जिससे लोगों में डर का माहौल है। आइए जानते हैं कि यह वायरस क्या है, इसके संकेत, कारण और बचने के तरीकों के बारे में एक्सपर्ट क्या बताते हैं।
शरीर के अन्दर से तन्दुरूस्ती के बगैर मुश्किल है HMPV को मात देना, ये 5 खाने की चीज बढ़ा देंगी इम्यूनिटी पावर
हाल ही के दिनों में दुनिया भर में HMPV के मामले रुकने का नाम नहीं ले रहे है और भारत में भी इस घातक वायरस के मामले बहुत सामने आ रहे हैं। इस स्थिति में अपने शरीर को अन्दर से कड़क रखना बहुत ज्यादा जरूरी है। शरीर का इम्यूनिटी सिस्टम धाकड़ होगा तो इस चीनी वायरस के खिलाफ लड़ने में खूब मदद मिल सकती है। ऐसे में अपने भोजन में कुछ खाने की चीजो को शामिल करके आप अपने शरीर का इम्यूनिटी सिस्टम को बढा सकते हैं।
